說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了實用商品10公斤壺鈴KettleBell重力(22磅)10KG壺鈴.拉環啞鈴搖擺鈴.舉重量訓練.運動健身器材.推薦哪裡買C109-2110
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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5月份才剛開始，就感受到紫外線的威力，連著幾天的好天氣，太陽高高掛，怕曬黑、曬傷的人，紛紛會在肌膚塗上一層層的防曬乳。但你知道嗎？只要塗抹SPF15以上的防曬乳，就會阻擋90%陽光中可幫助人體吸收維生素D的物質，進而造成維生素D不足的情況，研究在「JAOA」（美國骨科協會）發表。
根據統計，全世界大約有10億人，因為體內缺少維他命D而引發許多慢性病，其中骨質疏鬆是大家首先會想到的，其他還包括肌肉無力、骨折、第二型糖尿病、腎臟疾病和腹腔疾病等，多少都和缺乏維生素D有關。
維生素D要從哪裡獲取？最簡單的方式就是從日曬中，讓身體自行合成維生素D，一天只要花個10分鐘曬曬手腳的皮膚，就可以輕鬆獲得維生素D。但前提是不要擦防曬係數太高的防曬乳，或是手腳肌膚不要擦防曬乳，也可選擇傍晚時間曬太陽，比較不會曬傷，又能讓皮膚吸收完整的陽光，以獲取維生素D。僅此一檔【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞折價卷讓大家了解時事
本月12日上午11點，才女作家林奕含的告別式於台北市立第二殯儀館內舉行，雖然告別式並未對外界公開，不過現場仍聚集大批媒體守候，許多書迷也穿著深色衣服，靜靜在場外悼念。林奕含的雙親雖然並未受訪，不過今天下午他們在LINE群組中再度發表聲明，內文痛批直到現在仍有人在「裝聾作啞」。
林奕含的告別式極為低調，氣氛哀戚，現場布幕投影播放著林奕含生前甜笑的照片，靈堂中則滿布鮮花。林奕含雙親在告別式中首度露面，引起守候在外頭的媒體關注，不過家屬親友們均相當低調，紛紛低頭進入會場，對於詢問不發一語。告別式結束後，家屬也將林奕含的骨灰帶回台南老家。
林奕含的雙親林炳煌、賴嘉芳，今天下午在LINE群組中再度發表聲明，內容除了期盼社會中不再有下一個房思琪，也痛批道「但還是有一些人繼續裝聾作啞，說沒有一個老師長年用他老師的職權，在誘姦、強暴、性虐待女學生。到底什麼是真相？」
聲明內容也引用了美國歌手女神卡卡《Til It Happens to You》的歌詞，「'Til it happens to you, 'Til you are standing in my shoes, you don't know how it feels.」，意即若沒有真的親身經歷，便無法體會那種感受。聲明最後強調，家屬一定會全力配合調查，並期待蒼天有眼，別再有下一個房思琪。
▲林奕含父母再度發表聲明。（圖／社會中心翻攝）明星推薦
▲林奕含父母再度發表聲明。（圖／社會中心翻攝）
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